湛江市学校空中课堂已上线 学生居家体育练习每天至少1小时

　　我市各级各类学校“空中课堂”日前已正式上线。市教育局及时制定《湛江市疫情期间学生居家体育与健康课教学指引》(以下简称《指引》)。

　　《指引》要求各地各校的教学重点要注重学生体能素质的发展，特别是心肺功能的保持和视力防护。每天至少2节体育健康课(上下午各一节)，每次一般不少于40分钟(屏幕持续时间不超过20分钟)，学生每天练习时间累计不少于1小时。每天至少做1次眼保健操，文化课课间至少有5分钟远眺时间。

　　教学内容方面，要符合学生的身心和体能发展水平，不要安排运动幅度过大、有危险性的动作。尽量选择摆脱自身体重的运动，需要借助运动器材的须确保安全。教学以创设运动情景，运动方法指导，激发学生兴趣和引导学生锻炼为主，不追求教授新的运动技能。(来源：湛江日报)