常德学生厌世刺死司机 消极悲观厌世怎么办?

　　近日学生厌世刺死司机引发热议，我们都知道现代人的生活压力很大，不管是作为学生还是社会人士来说，所，面临的生活压力都是不断地增加的，甚至有些人抗不过这些压力最后患上了抑郁症，也有一部分了开始厌世，那么消极悲观厌世怎么办呢?学生厌世刺死司机事件具体又是怎么回事呢?

　　发生于2019年3月23日的湖南“常德滴滴司机被害案”持续引发关注。19岁男生杨某淇因悲观厌世产生轻生念头，在当晚乘坐滴滴网约车时，无故将司机陈师傅连刺24刀杀害，之后投案自首被警方刑拘。

　　卓源健康获悉，该案将在3日开庭审理。对于审判结果，(陈师傅妻子)田女士称只求“杀人偿命”。但有律师分析称，凶手被鉴定为抑郁症且有自首情节，很可能不会被判死刑。

　　厌世是一个词语，词语有三种解释：消极悲观， 厌恶尘世;去世(死的婉辞);出丑。也指对生活非常悲观，已经失去了生活的勇气。消极悲观，厌恶尘世。唐 李玖 《白衣叟途中吟》之二：“厌世逃名者，谁能答姓名?” 宋 陈亮 《祭吕东莱文》：“岂其于无事之时，而已怀厌世之情。” 胡怀琛 《为高吹万题寒隐图》诗：“幽人无俗怀，厌世每独往。” 老舍 《黑白李》：“我决不会因为谈到宗教而想他有点厌世，或是精神上有什么大的变动。”

　　消极悲观厌世怎么办?

　　1.不要苛求自己

　　要实事求是，量力而行，

　　不要对自己过分苛求，应该把目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有能力和条件完成目标的可能。如果我们能够实事求是量力而行，就可以避免不必要的烦恼和挫折。你的心情就会十分愉悦。

　　2.控制情绪

　　学会驾驭自己的情绪，排除不良因素干扰，当遇到不愉快的事情时，应该冷静，千万不能让情绪左右自己的行为。积极向上的情绪，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，判断准确，处置得当，对生活充满热情与自信。愚者多怨。

　　3.搞好人际关系，准确定位

　　换位思考，是防止悲观情绪的基础，当今社会复杂多变，人心躁动，对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，要有自己的主见和信念。当一个人不看重自己的时候，他也就会像一块废铁一样没有什么价值，但是，当他对自己抱着最大的希望，不断开拓自己的时候，就会把自己变成世间的无价之宝。你的生活就会充满自信。

　　4.心理的治疗

　　心理治疗是精神病患者治疗的重点，由于精神病的发病原因大多数是由于外界的一些刺激和压力，所以我们治疗精神病的患者应从“心”入手，可以帮助患者真正打开心结，缓解治疗病情。这也是精神病的治疗方法之一。

　　对于学生厌世刺死司机的消息，有人说厌烦世界也不要连累他人好不好!找人倾诉、发泄也请不要危害他人。太多的新闻讲自杀事件，但更多的是救助的人备受连累。这个世界有太多需要关爱的人。如果真的想解脱，请不要危害他人啊! ​那么你怎么看学生厌世刺死司机事件呢?(来源：搜狐)